Aumentar a imunidade naturalmente é uma forma eficaz de fortalecer o organismo sem depender exclusivamente de suplementos. Com pequenas mudanças no cotidiano, é possível estimular…
Bem Estar
Colchão de casal D26 vale a pena? Veja 9 vantagens!
O colchão de casal D26 vale a pena quando o objetivo é unir conforto, durabilidade e custo-benefício em uma única peça. Esse modelo agrada muitos…
Como identificar sinais de altas habilidades (superdotação) na infância
Como identificar sinais de altas habilidades (superdotação) na infância A infância é um período de descobertas intensas. Pais, mães e educadores frequentemente se deparam com…
Como o excesso de tela pode afetar sua visão sem que você perceba
Como o excesso de tela pode afetar sua visão sem que você perceba A rotina atual exige contato constante com telas. Trabalho remoto, reuniões virtuais,…
Atividades terapêuticas que transformam a rotina dos idosos
Atividades terapêuticas que transformam a rotina dos idosos O envelhecimento traz novos desafios, mas também pode abrir espaço para descobertas que ressignificam o dia a…
Exercícios em casa: Vale a pena investir em uma bicicleta ergométrica dobrável?
O cenário fitness passou por uma verdadeira revolução. Com a popularização do home office e a necessidade de se manter ativo mesmo em casa, muitas…
O truque caseiro que ajuda a acalmar a mente em dias difíceis
Em dias difíceis, quando a mente parece um turbilhão de pensamentos, encontrar uma forma de acalmar-se pode ser um verdadeiro alívio. Existe um truque caseiro…
Depilação a laser x cera no rosto: qual método causa menos foliculite
Depilação a laser x cera no rosto: qual método causa menos foliculite Você sabia que cerca de 20% da população mundial já sofreu com foliculite…
Massagem para revitalização corporal em Copacabana
Com a rotina cada vez mais exigente, é natural sentir o corpo e a mente sobrecarregados. Sensações como fadiga constante, falta de motivação, dores leves…
Fazer academia em casal ou sozinho: qual é a melhor opção para treinar?
Fazer academia em casal ou sozinho: qual é a melhor opção para treinar? Decidir entre treinar sozinho ou com o parceiro pode ser uma escolha…