O sedentarismo se trata de um problema que vem crescendo na sociedade, principalmente em relação aos mais jovens, podendo isso ser uma questão de grande impacto no futuro dessa nova geração, crescendo o número de doenças e reduzindo a qualidade de vida. Read more
Saúde
Como lidar com o estresse e a ansiedade no dia a dia
Dentro do dia a dia é comum ficarmos expostos aos mais diversos tipos de problemas, alguns pequenos, outros nem tanto, mas tudo podendo deixar a sua vida um pouco mais complicada, aumentando assim o seu nível de estresse e ansiedade junto à sua rotina. Read more
Dicas para fazer escolhas saudáveis durante o expediente
Durante qualquer visita ao médico, já é esperado pelo paciente que esse especialista de saúde indique ao paciente fazer melhores escolhas em relação aos cuidados com o seu corpo, o que inclui desde a prática de exercícios até a adoção de uma boa alimentação. Read more
Sono adequado para melhorar a saúde e produtividade
Da mesma forma que existe uma conexão entre os resultados alcançados por uma empresa e a relação com o seu público, seja ele interno ou externo, profissionais e clientes respectivamente, também há uma ligação entre os seus níveis de saúde e produtividade. Read more
Gerenciamento do estresse no trabalho
Muitas são as situações do dia a dia que podem afetar diretamente a nossa paciência, com isso valendo tanto para o cotidiano dentro de casa como qualquer atividade a ser feita na rua. Isso sem contar o estresse no trabalho, que pode se mostrar como algo frequente.
Ergonomia no ambiente de trabalho
É comum as empresas exigirem o melhor tipo de resultados da sua equipe, sabendo que isso irá afetar diretamente o nível de sucesso desse empreendimento. O problema é que certas empresas acabam por fechar os olhos para a situação do ambiente de trabalho.
Dicas de saúde e bem-estar para melhorar a qualidade de vida
A qualidade de vida é um tema que vem ganhando cada vez mais relevância na sociedade atual. Read more
Os diferentes tipos de tratamento para clareamento dental e seus benefícios e riscos
O clareamento dental é um procedimento bem popular no mercado odontológico, isso porque ele consegue promover dentes mais branquinhos que é uma estética valorizada na…
Como escolher um dentista adequado para cuidar da sua saúde bucal
A saúde bucal é reflexo direto da saúde física, assim como o contrário. Para assegurar que ambas estejam equilibradas é fundamental contar com um dentista confiável e qualificado. Mas como escolher o profissional ideal para cuidar da sua saúde bucal?
Os efeitos do estresse na saúde bucal
O estresse é uma resposta natural do corpo diante de situações de perigo, medo ou ansiedade. Entretanto, quando se torna constante, pode afetar negativamente diversos aspectos da saúde, incluindo a saúde bucal.