A dermatologia é uma área médica que se dedica ao estudo e tratamento das doenças que afetam a pele, cabelo e unhas. Nos últimos anos,…
Saúde
Como o exercício pode afetar a aparência e saúde do corpo
Exercício é uma atividade física que pode trazer inúmeros benefícios para a saúde e aparência do corpo. Quando praticado regularmente, ele pode contribuir para o…
Como ter uma boa qualidade de vida após os 60 anos?
Construir uma boa qualidade de vida é um processo que deve ser prioridade em qualquer fase, afinal de contas, quando contamos com uma boa qualidade…
10 alimentos que ajudam na saúde cardiovascular
A associação entre alimentos e saúde cardiovascular é um tema de extrema importância para as pessoas, já que doenças relacionadas ao coração e aos vasos…
Os benefícios da terapia e a importância de cuidar da saúde mental
A terapia é um processo de tratamento que ajuda as pessoas a enfrentar e superar problemas relacionados à saúde mental. Existem diferentes tipos de terapia,…
Mitos e Verdades sobre Doenças Comuns, como Gripe e Resfriado
Doenças comuns afetam milhões de pessoas em todo o mundo em todos os anos. Embora essas doenças possam ser relativamente inofensivas na maioria dos casos, ainda podem ser desconfortáveis e limitantes para a rotina diária. Read more
Os riscos do sedentarismo para a saúde
O sedentarismo se trata de um problema que vem crescendo na sociedade, principalmente em relação aos mais jovens, podendo isso ser uma questão de grande impacto no futuro dessa nova geração, crescendo o número de doenças e reduzindo a qualidade de vida. Read more
Como lidar com o estresse e a ansiedade no dia a dia
Dentro do dia a dia é comum ficarmos expostos aos mais diversos tipos de problemas, alguns pequenos, outros nem tanto, mas tudo podendo deixar a sua vida um pouco mais complicada, aumentando assim o seu nível de estresse e ansiedade junto à sua rotina. Read more
Dicas para fazer escolhas saudáveis durante o expediente
Durante qualquer visita ao médico, já é esperado pelo paciente que esse especialista de saúde indique ao paciente fazer melhores escolhas em relação aos cuidados com o seu corpo, o que inclui desde a prática de exercícios até a adoção de uma boa alimentação. Read more
Sono adequado para melhorar a saúde e produtividade
Da mesma forma que existe uma conexão entre os resultados alcançados por uma empresa e a relação com o seu público, seja ele interno ou externo, profissionais e clientes respectivamente, também há uma ligação entre os seus níveis de saúde e produtividade. Read more