No ambiente corporativo moderno, a saúde emocional dos colaboradores tornou-se um tema central de discussão. Empresas estão cada vez mais conscientes de que um ambiente…
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Como cuidar da saúde emocional?
A saúde emocional é uma preocupação comum e constante, isso porque, no século XXI, as pessoas estão muito mais ansiosas, estressadas e até transtornadas. Falar sobre o assunto é essencial para garantir a saúde mental.
Hoje em dia, o ser humano é afetado por estímulos que não fazem bem e é necessário saber lidar com eles. Esses estímulos fazem parte da sociedade e são intensificados pelas redes sociais.