O sedentarismo se trata de um problema que vem crescendo na sociedade, principalmente em relação aos mais jovens, podendo isso ser uma questão de grande impacto no futuro dessa nova geração, crescendo o número de doenças e reduzindo a qualidade de vida. Read more

Dentro do dia a dia é comum ficarmos expostos aos mais diversos tipos de problemas, alguns pequenos, outros nem tanto, mas tudo podendo deixar a sua vida um pouco mais complicada, aumentando assim o seu nível de estresse e ansiedade junto à sua rotina. Read more